О чувстве вины

Любые взаимоотношения, будь то отношения детско-родительские, будь то отношения партнеров, дружеские, включают в себя моменты, которые связаны с чувством вины, переживаемым или непереживаемым, ощущаемым или не ощущаемым, мнимым или реальным, вменяемым …

Вина-чувство, возникающее, когда человек сделал то, чего делать не надо было, или не сделал того, чего сделать надо было бы.

Часто можно спутать реальную вину с ошибкой, совершенной в результате, например, недостатка опыта.

Разобраться, к чему же это чувство относится, возможно, если ответить себе на вопрос: «Есть ли в произошедшем моя ответственность? Она является моей или чужой?» Если же вина моя и я ее признал, я ответственен, то я могу раскаяться и компенсировать ущерб от совершенных мной поступков. Если же я ясно осознал и признал, что поступил так или иначе, не имея опыта, не подумав, растерявшись, не имея сознательного намерения, то я перевожу это событие в ошибку, получаю опыт и искренне желаю больше не совершать таких ошибок, тем самым изменяюсь и расту. В этом случае человек находит выход, проживая это чувство, получая опыт.

Существует, как уже говорилось, мнимая и реальная вина, и важно ее распознавать. К мнимой можно отнести вину перед всем человечеством за то что я живу лучше, чем другие, вину перед собой, за то, что я недостаточно реализовал себя в жизни. А к вине реальной можно отнести, например, сознательно нанесенный кому-либо вред.

Вина, вменяемая кому-то, часто может быть манипулятивным приемом, снятием ответственности с себя за свои ошибки, нежеланием признать и ощутить неприятные чувства, например, такие как, стыд или, собственно, все ту же вину. Причин может быть множество. Здесь также важно честно и без прикрас ответить себе на вопросы: «Где моя вина и где твоя ответственность за то, что с тобой происходит?»

«Где моя и твоя вина и где моя и твоя ответственность за то, что с нами происходит?»

Ответить на эти вопросы честно важно именно самому себе, а это значит прийти к осознанию реальных причин происходящего, получив опыт, расти и развиваться, ведь если человек сделал то, чего делать не надо, но вину он не признает, а значит, не считает, что не имел право это делать, сколько бы ему ни говорили, что за сделанное он несет ответственность, что он должен принять ее и, раскаявшись, компенсировать, если нет его собственного осознания, бессмысленно чего-то доносить до него. Быть в ответе перед самим собой- это признак зрелости, ответственности.Но порой даже самому мудрому и ответственному человеку трудно правильно сформулировать «хорошие вопросы», которые привели бы его к нахождению ответов как к выходу из сложившейся трудной ситуации. Ведь в хорошем, правильном вопросе заложен правильный ответ. Задавать правильные вопросы, в которых заложены ответы - часть работы психолога –консультанта, в основе умения их формулировать лежит, безусловно, профессионализм, а также тонкость и чуткость восприятия клиента, безусловное принятие и понимание происходящего с сочувствием и сопереживанием без оценок и советов, с твердой уверенностью в силах ,возможностях и способностях клиента разрешить даже самые сложные задачи, ответить на те или иные вопросы честно, двигаясь за ним в том темпе, в котором человеку комфортно и представляется возможным.

Автор статьи: Макацурова Наталия Валерьевна

Заказать звонок
X

Заказать звонок

Введите ваше ФИО:
Введите контактный номер телефона:
 
Наверх